255 días después

Lo hice. Llegué a la meta auto-impuesta en mi camino de aprender a comer como un ser humano.

De hecho, un poco antes de los 255 días llegué a destino: 70 kilos.

Hoy, 255 días después de haber comenzado a controlar lo que como y a aprender a comer bien, peso maso 69 kilos. Número Peso ideal :)

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Desde los 100 kilos, hasta los 69 kilos, en 255 días. ¿Qué tal?

¿Cómo les ha ido a ustedes?

Ánimo. Lo bueno de este tipo de bajas paulatinas y progresivas, no-milagrosas, es que crean un hábito, ergo, vuestra baja de peso y, más importante aún, el haber aprendido a comer decentemente, debiera mantenerse en el tiempo de forma sostenida, sin mayor esfuerzo; sin siquiera tener que recurrir a esta técnica (del app) para mantenerse bien. Sanos.

Ahora necesito ropa nueva. De nuevo.

Actualización: 22 de octubre del 2015.

Un año después. Mira lo que ocurrió un año después de haber comenzado con esta historia, por acá.